Meningkatkan Imun Tubuh: Berjemur di Pagi hari

LBHIWOSOPPENG.COM Tips --- Meningkatkan Imun Tubuh: Berjemur di Pagi hari

Kepanikan sangat menular terutama dalam situasi ketika tidak ada yang diketahui dan semuanya berubah-ubah.

Ketika media mengumumkan serangan gelombang kedua, ibarat ada seorang yang berteriak api di dalam gedung, dan semua orang tunggang langgang, bahkan saling mendorong dan menginjak untuk menyelamatkan dirinya sendiri. Ketakutan akan bencana, justru membuat orang-orang bertindak dengan cara yang meningkatkan potensi bencana.

Orang-orang panik mencari informasi tapi lebih banyak isu yang beredar simpang siur. 
Orang-orang menjadi saling curiga antar teman, antar tetangga, bahkan dengan seisi rumah.
Orang-orang tergesa-gesa memeriksakan dirinya untuk ditest, memastikan dirinya aman sesaat.
Orang-orang yang ditest positip tapi tak bergejala meminum banyak obat untuk mencegah gejala datang, semakin banyak obat, semakin cemas.
Orang-orang berburu vitamin, anti virus, suplemen dan obat herbal untuk membuat garansi keamanan.
Orang-orang tidak bisa tidur karena imajinasi hari esok yang makin suram.
Petugas melakukan skrinning acak di banyak wilayah untuk sebuah tugas tracing kontak yang membuat kebingungan makin bersilang.

Coba untuk tidak terfokus hanya pada penyakit yang daya tularnya tidak bisa kita pahami dengan jelas. 
Coba untuk diam dan tenang sejenak, mulailah memahami kondisi tubuh sendiri. Usia muda itu berkah akan daya tahan tubuh yang masih prima. Jika kaum muda tenang, orang tua dan anak-anak pun menjadi tenang.

Istirahat yang cukup, tetap tenang, sabar, percaya diri dan menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal yang berlebihan lebih menjadikan diri kita kuat dan mampu melewati pandemi ini dengan sehat dan gembira.

Meningkatkan Imun Tubuh: Berjemur di Pagi hari

Saya lebih memilih Berjemur di Pagi hari...
dengan berjemur,
... kita akses sumber daya energi dan sumber daya vitamin D.

Ini Cara Pertama

(Pastikan leher / tengkuk belakang terkena sinarnya,
karena tengkuk adalah salah satu titik 'charger' yang terkoneksi "langsung" dengan matahari.)
.
Ini adalah Cara Kedua,

Ketika berjemur sekalian bawa air dalam gelas atau botol untuk sekalian dijemur.
( **Harus kaca tidak boleh plastik) 
Gampang banget.



Nah selesai berjemur airnya langsung diminum gak usah tunggu nanti-nanti. 
Air tersebut sudah mengandung sinar matahari yang diserap oleh elemen air yang diperlukan tubuh. 

Sekali dayung 2 pulau terlampaui. 
Berjemur sebagai upaya kesehatan alami dr luar. 
Air + sinar matahari sebagai upaya kesehatan dari dalam.. (keduanya alami langsung dan tanpa proses pabrik, tidak perlu royokan untuk bayar mahal) 
Semua orang tau bahwa kehidupan terjadi karena proses keseimbangan

Ini bukan resep baru, tapi resep "purba".
Ditelateni, dan semoga gak hanya untuk menangkal /menyembuhkan tubuh dr virus tapi juga semoga keluhan-keluhan lain juga ikut membaik.

Kalau ada rekan kerja /teman / kenalan yang sedang terpapar Covid-19, coba bagikan airnya atau sarankan atau dibuatkan air matahari ini, 
tapi super hati-hati ya, jangan sampai ikut terpapar. 

Salam Sehat Indonesia 🇮🇩

0 Comments